ذهن شما روی شکلات است

یک مطالعه قبلی نشان داد که خوردن یک دوز روزانه شکلات می تواند خطر بیماری قلبی و سکته را تا یک سوم کاهش دهد. به طور مشابه، یک مطالعه جداگانه به این نتیجه رسید که خوردن شکلات هر روز به مدت دو هفته باعث کاهش استرس، اضطراب و افسردگی می خرید شکلات خارجی کیلویی شود. بهتر از همه، شکلات می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بخشد. شکلات تلخ و کاکائو تنها غذاهایی نیستند که حاوی فلاوانول هستند.

من اغلب یک تکه میوه کوچک مثل انبه یا گیلاس وسط می گذارم و در فریزر نگه می دارم. بهترین چیزی خرید شکلات خارجی کیلویی که من خرید شکلات خارجی کیلویی پیدا کردم Ageless Brain است که قدرت تقویت مغز کاکائو را با هفت ماده گیاهی قدرتمند دیگر ترکیب می کند که مغز شما را از زوایای مختلف تغذیه می کند تا سلامتی بهینه ایجاد کند. همچنین از مواد شیرین پرهیز کنید و به خصوص از هرگونه کاکائو یا محصولات شکلاتی که حاوی شربت ذرت با فروکتوز بالا و همچنین مواد مصنوعی و مواد نگهدارنده هستند خودداری خرید شکلات خارجی کیلویی کنید. گاهی اوقات به آن “مولکول سعادت” می گویند به دلیل توانایی آن در ترویج نوروژنز، یعنی.

در اینجا یک کشف جدید در مورد چگونگی تأثیر شکلات بر مغز وجود دارد

یک مطالعه گزارش داد که بوی گل رز توسط یک ماده شیمیایی ایجاد می شود که به آنها اجازه می دهد رایحه متفاوتی را منتشر کنند. عطرها و اسانس ها حاوی بتایونون هستند که در دانه های کاکائو برشته یافت می شود. آیا شکلات طعم محبوبی است؟ یک مطالعه نشان داده است که شکلات یکی از محرک ترین عطرها برای مردان است. بوی معمولی شکلات چیست؟ شکلات شیری به خاطر طعم شیر یا خامه و همچنین طعم کاراملی یا مالت معروف است.

بهبود عملکرد انسولین در مغز و بهبود عملکرد شناختی

زغال اخته زغال اخته حاوی ترکیبی است که اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. بسیاری از دستور العمل های کاکائو سالم و خوشمزه در وب سایت و آنلاین ما وجود دارد. اگر به محرک‌ها حساس هستید، سعی کنید مقداری خرید شکلات خارجی کیلویی کاکائو به اسموتی یا قهوه‌تان اضافه کنید و ببینید بدنتان چگونه واکنش نشان می‌دهد.

چه نوع شکلاتی برای مغز مفید است؟

اضافه کردن آن به رژیم غذایی بدون حذف سایر غذاها می تواند منجر به افزایش وزن شود که می تواند هر گونه دستاورد سلامتی را از بین ببرد. سعی کنید شکلات تلخی را پیدا کنید که دارای بالاترین غلظت فلاونول در هر اونس باشد. فلاوانول نوعی ماده مغذی گیاهی است که در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها مانند چای، شراب قرمز، انواع توت ها، سیب، گلابی، گیلاس و بادام زمینی یافت می شود. به ویژه خرید شکلات خارجی کیلویی در دانه های درخت کاکائو – دانه های کاکائو – فراوان است. تخمیر، خشک کردن و برشته شدن دانه های خرید شکلات خارجی کیلویی کاکائو منجر به تولید پودر کاکائو می شود که از آن برای تهیه شکلات استفاده می شود. او می گوید: «خوردن یک اونس شکلات در روز یا حدود 150 تا 200 کالری، فواید مختلفی دارد.

فواید ثابت شده شکلات تلخ برای سلامتی مغز

شکلات تلخ فواید زیادی دارد که بیشتر آنها به مواد مغذی و آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در غذا مربوط می شود. برخی از غذاها حاوی ترکیباتی خرید شکلات خارجی کیلویی مانند اسیدهای چرب سالم هستند که می توانند به بهبود ساختار سلول های مغز به نام نورون ها کمک کنند. سایر ترکیبات مانند قندها و چربی های اشباع شده می توانند به ساختار سلول های مغز آسیب برسانند.

شکلات تلخ

محققان در یک بیانیه مطبوعاتی گفتند: «مصرف منظم کاکائو و شکلات ممکن است در طول زمان تأثیر مفیدی بر عملکرد شناختی داشته باشد. با این حال، مصرف کاکائو و شکلات عوارض جانبی بالقوه‌ای دارد. این خرید شکلات خارجی کیلویی عوارض معمولاً به ارزش کالری شکلات، برخی از ترکیبات شیمیایی ذاتی گیاه کاکائو مانند کافئین و تئوبرومین و انواع افزودنی‌هایی که به آن اضافه می‌کنیم مربوط می‌شود.
ویکی پدیا